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高考营养食谱：补钙鲫鱼豆腐汤
主料：鲫鱼 二条，豆腐 一盒
辅料：葱 若干，姜 适量
做法：
食材准备就绪，开火，锅内倒油至六七成热后放入鲫鱼，煸，倒入适量水至烧开，这时的鱼汤已是乳白色，放入切块的豆腐，香葱再盖上锅盖烧开后放佐味料，鲜美补钙的鲫鱼豆腐汤出锅。
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