“弓箭步”的读音、翻译、意思、用法、解释、故事典故--学堂网

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词语	弓箭步
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释义	弓箭步相关连结弓步 gōng jiàn bù 常用释义【名】双脚不离地面，一条腿向前弯曲，另一条腿向后绷直的姿势。弓箭步是一种基础的步伐训练，它可以增强身体的协调性和灵活性。弓箭步是一种基础的步伐训练，它可以增强身体的协调性和灵活性。详细释义即弓步。大腿后侧酸痛，可做弓箭步压腿（左右交替）或双手叉腰体前屈，以牵拉大腿后群肌、小腿三头肌。大腿后侧酸痛，可做弓箭步压腿（左右交替）或双手叉腰体前屈，以牵拉大腿后群肌、小腿三头肌。文汇报2006.10.24
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